Właściwe nawadnianie organizmu w warunkach wysiłkowych.
Młodzież uprawiająca sport powinna zwracać szczególną uwagę na pobieranie płynów. Ich spożycie powinno zapewnić stały poziom uwodnienia (hydratacji) organizmu, …
Trening, Sport, Fitness
Właściwe nawadnianie organizmu w warunkach wysiłkowych.
Młodzież uprawiająca sport powinna zwracać szczególną uwagę na pobieranie płynów. Ich spożycie powinno zapewnić stały poziom uwodnienia (hydratacji) organizmu, …