Trening, Sport, Fitness
Zagadnienia organizacyjno-szkoleniowe w Szkole Mistrzostwa Sportowego.
Dotychczasowa działalność SMS-ów pozwoliła zgromadzić wiele cennych doświadczeń organizacyjnych i szkoleniowych, jak również wygenerować niemało wątpliwości odnoszących się również …
Program wieloletniego cyklu szkolenia w Szkole Mistrzostwa Sportowego.
Program wieloletniego cyklu szkolenia w Szkole Mistrzostwa Sportowego jest niezbędnym instrumentem kierowania szkoleniem zawodników przygotowujących się do Mistrzostw Europy, mistrzostw świata oraz …
Program kształtowania właściwych postaw etycznych, społecznych i moralnych.
Postawy tego typu kształcone są nieustannie, w toku realizacji całego programu edukacyjnego liceum. Tym niemniej dostrzegając specjalne potrzeby, jakie niesie ze sobą …
Program rejestracji obciążeń treningowych.
Gromadzenie danych o treningu (rejestracja obciążeń treningowych) to metodyczna podstawa programowania treningu. Bez wiarygodnych danych o objętości i intensywności zrealizowanego treningu, nie sposób racjonalnie modyfikować (optymalizować) …
Program szkolenia indywidualnego.
Jednym z trudniejszych zadań jest w SMS określenie optymalnych proporcji pomiędzy treningami zespołowymi (które budują taktyczny obraz drużyny, doskonalą skuteczność gry w obliczu bieżących potrzeb) a treningami …
Przygotowanie zawodniczek do reprezentowania Polski w kategorii juniorek.
Program szkolenia sportowego realizowany w SMS ma swoją specyfikę. Podział materiału ćwiczebnego w rozbiciu na klasy I-III nie ma uzasadnienia, gdyż w …
Wszechstronny rozwój fizyczny i motoryczny uczennic-zawodniczek SMS.
Wszechstronny rozwój fizyczny i motoryczny uczennic, w tym zdobycie szeregu umiejętności (nawyków) ruchowych, to zadanie jakie stoi przed szkolnymi zajęciami z zakresu wychowania …
Założenia programowe szkolenia w liceum -Szkole Mistrzostwa Sportowego.
Szkoły mistrzostwa sportowego realizują państwową politykę opieki nad uzdolnioną sportowo młodzieżą. System ten funkcjonuje w Polsce od wielu lat, przybiera różne warianty …
Trzyletni program szkolenia sportowego na poziomie liceum – propozycja rozwiązań kompleksowych
Program szkolenia w liceum sportowym, Szkole Mistrzostwa Sportowego (SMS), obejmuje (w większości przypadków) fundamentalny fragment kariery – przełom wieku …
Rozwijanie talentu sportowego uczennic SMS -elementy programu szkolenia.