Program szkolenia w rocznym cyklu treningowym – założenia.
Generalną zasadą planowania makrocyklu powinno być planowanie „od ogółu do szczegółu” wg kolejności:
1. Wyznaczenie celu głównego i celów pośrednich oraz terminów …
Tag: program
Trzyletni program szkolenia sportowego na poziomie liceum – propozycja rozwiązań kompleksowych
Program szkolenia w liceum sportowym, Szkole Mistrzostwa Sportowego (SMS), obejmuje (w większości przypadków) fundamentalny fragment kariery – przełom wieku …