Przejdź do treści

Blog sportowy

Trening, Sport, Fitness

Tag: koszykówka

Obciążenia treningowe koszykarek w wieku 16-18 lat

Obciążenia treningowe koszykarek w wieku 16-18 lat.

Sport dzieci i młodzieży to podsystem sportu wyczynowego nastawiony na dobór i selekcję osobników predysponowanych do osiągania najwyższych …

Strony: Strona 1, Strona 2, Strona 3
Autor krystianData publikacji 19 grudnia, 200319 grudnia, 2019Kategorie SzkolenieTagi koszykówka, młodzież, obciążenia, trening

Kontrola treningu i walki sportowej

Kontrola treningu i walki sportowej.

Wyniki kontroli treningu (badań diagnostycznych) stanowią podstawę racjonalnej oceny aktualnych możliwości zawodniczek, będąc tym samym główną inspiracją wyznaczania celów szkoleniowych. W ramach badań diagnostycznych są …

Autor krystianData publikacji 12 grudnia, 200212 grudnia, 2019Kategorie SzkolenieTagi koszykówka, PPA, próby biegowe, rozwój, test, trening, Wingate

Rozwijanie talentu sportowego uczennic SMS -elementy programu szkolenia

Rozwijanie talentu sportowego uczennic SMS -elementy programu szkolenia.

W ramach 3-letniego pobytu zawodniczek w SMS zajęcia specjalistyczne rozwinąć powinny rozwinąć w pełni ich talent sportowy. Opanować zatem muszą następujące elementy …

Strony: Strona 1, Strona 2
Autor krystianData publikacji 12 grudnia, 200212 grudnia, 2019Kategorie SzkolenieTagi koszykówka, rozwój, SMS, trening

Przygotowanie zawodniczek do reprezentowania Polski w kategorii juniorek

Przygotowanie zawodniczek do reprezentowania Polski w kategorii juniorek.

Program szkolenia sportowego realizowany w SMS ma swoją specyfikę. Podział materiału ćwiczebnego w rozbiciu na klasy I-III nie ma uzasadnienia, gdyż w …

Autor krystianData publikacji 12 grudnia, 200212 grudnia, 2019Kategorie SzkolenieTagi juniorzy, koszykówka, rozwój, SMS, trening

Wszechstronny rozwój fizyczny i motoryczny uczennic – zawodniczek SMS

Wszechstronny rozwój fizyczny i motoryczny uczennic-zawodniczek SMS.

Wszechstronny rozwój fizyczny i motoryczny uczennic, w tym zdobycie szeregu umiejętności (nawyków) ruchowych, to zadanie jakie stoi przed szkolnymi zajęciami z zakresu wychowania …

Autor krystianData publikacji 12 grudnia, 200212 grudnia, 2019Kategorie SzkolenieTagi koszykówka, młodzież, rozwój, SMS

Założenia programowe szkolenia w liceum -Szkole Mistrzostwa Sportowego

Założenia programowe szkolenia w liceum -Szkole Mistrzostwa Sportowego.

Szkoły mistrzostwa sportowego realizują państwową politykę opieki nad uzdolnioną sportowo młodzieżą. System ten funkcjonuje w Polsce od wielu lat, przybiera różne warianty …

Autor krystianData publikacji 12 grudnia, 200212 grudnia, 2019Kategorie SzkolenieTagi koszykówka, młodzież, rozwój, SMS, trening

Ostatnie wpisy

  • Plany ćwiczeń na płaski brzuch
  • Plan na płaski brzuch w 2 tygodnie
  • Jak ułożyć plan ćwiczeń na brzuch?
  • 6 Weidera
  • Ćwiczenia na brzuch dla zaawansowanych

Kategorie

  • Informacje
  • Szkolenie
  • Żywienie

Najnowsze komentarze

  • Kornel - Żywienie w okresie redukcji masy ciała

Tagi

  • Atena
  • białko
  • brzuch
  • dieta
  • dofinansowanie
  • energia
  • eurofit
  • Indywidualizacja
  • juniorzy
  • kariera
  • kinaza kreatynowa
  • koszykówka
  • lekkoatletyka
  • liceum
  • makrocykl
  • mikrocykl
  • motoryka
  • młodzież
  • obciążenia
  • PPA
  • program
  • próby biegowe
  • pływanie
  • redukcja masy
  • regeneracja
  • roczny cykl
  • Rozgrzewka
  • rozwój
  • siła mięśniowa
  • SMS
  • sprawność
  • test
  • Trener
  • trening
  • wapń
  • Wingate
  • woda
  • węglowodany
  • zakwasy
  • żelazo
marzec 2023
P W Ś C P S N
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
« lip    

Translation

English
Polski
Français
Deutsch

Blogroll

  • http://www.apollo7.li/
  • http://ciekawostki.eu/
  • http://www.kulturysta.net/
  • http://www.lerncoach.li/
  • http://www.xxl-sports.eu/
Blog sportowy Dumnie wspierane przez WordPress