Internationellt fysiskt konditionstest – EUROFIT
För att motivera tränarnas praktiska aktivitet bestämdes det att använda ett noggrant utvalt batteri med allmänna fysiska konditionstester, med vetenskapligt bevisad giltighet, tillförlitlighet och differentierande värde.
Wybór …
Mångsidig fysisk kondition – grunden för mästerskapet, behovet av testning.
Före ca. 2000 fläckar, den grekiska filosofen Epictetus gjorde följande rekommendationer till idrottare: ”Du måste skapa en exakt livsstil för dig själv, äta bara det och det är det, …
Kontroll av träning och sportstrid.
Träningskontrollresultat (diagnostiska tester) utgör grunden för en rationell bedömning av spelarnas nuvarande förmåga, därmed den viktigaste inspirationskällan för att sätta träningsmål. W ramach badań diagnostycznych są …