Categories
Szkolenie

Omfattande fysisk och motorisk utveckling av studenter – SMS-spelare

Omfattande fysisk och motorisk utveckling av SMS-studenter.

Omfattande fysisk och motorisk utveckling av studenter, inklusive förvärv av ett antal färdigheter (vanor) rörelse, detta är den uppgift som skolklasser för kroppsutbildning står inför. Enligt början laglig status 2003 år, kroppsövning i klass I-III i den profilerade gymnasiet, bör implementeras i dimension 3 veckovis undervisningstimmar.

I SMS är antalet timmar som ägnas åt att utveckla sportfärdigheter mycket större. Ändå kan den allmänna motoriska utvecklingsfunktionen hos unga flickor inte försummas, även i riktning mot att utöka grunderna för kondition, eller förvärva rörelsefärdigheter som är användbara i livet (t.ex.. simning, skidåkning, dansa). Därför, som en del av träningsprocessen, som löper under läsåret, minst tre undervisningsenheter varje vecka, bör ägnas åt aktiviteter av allmän karaktär. Detaljerade organisatoriska lösningar, angående exemplariska träningsmikrocyklar för basketspelare, ges i resten av arbetet.

Gymnastiska övningar bör särskilt rekommenderas i kroppsövningskurser, friidrott och simning. Kurser som genomför idrottsprogrammet har också en viktig återställningsfunktion – t.ex.. aeroba övningar påskyndar viloprocesser på fysiologisk nivå, och förändringen av arbetsmiljön (luft, de, vatten) har en positiv effekt på mental avkoppling (avvikelse från monotonin av aktiviteter i en sporthall).

Gymnasiets didaktiska plan bör också använda andra möjligheter att spendera tid aktivt, t.ex.. som en del av den så kallade. "Grön skola". Hålla ihop, t.ex.. i maj månad, som vanligtvis är fri från stora sporttävlingar, i en attraktiv turistort, kombinera pedagogiska värden, fritid och integration. Det är också ett viktigt element som påverkar harmonisk utveckling, inte bara flickors fysiska och motoriska färdigheter, men också mentalt och socialt.