Kategórie
Školenie

Predpoklady tréningového programu na strednej škole - Škola športových majstrovstiev

Predpoklady tréningového programu na strednej škole - Škola športových majstrovstiev.

Školy športového majstrovstva realizujú štátnu politiku starostlivosti o športovo nadanú mládež. Tento systém funguje v Poľsku už mnoho rokov, trvá rôzne organizačné varianty (Verejné a neverejné textové správy), charakterizovaná diverzifikovanou účinnosťou výcviku a, čo je najdôležitejšie, v blízkej budúcnosti pre neho nie sú viditeľné žiadne alternatívne riešenia (je preto primerane stabilný).

Najdôležitejšie, strategickou úlohou všetkých SMS, je plne rozvíjať športové nadanie svojich žiakov, do dosiahnutia športového šampionátu. V ženskom basketbale, stredoškoláčky (16-19 rokov), s vhodným tréningovým programom a primeranou úrovňou športových schopností (racionálny výber pre SMS), by sa mal usilovať hrať v lige, a to najlepšie aj pre prvý národný tím. A toto je referenčný bod – príprava mladých hráčov na požiadavky prvého národného tímu - by mala byť základným ukazovateľom pre hodnotenie efektívnosti tréningu v SMS PZKosz vo Varšave.

Druhou športovou prioritou je dosiahnutie najlepších možných výsledkov na medzinárodných majstrovstvách (Majstrovstvá Európy a sveta juniorov). Porovnanie vašich schopností a zručností s rovesníkmi z iných krajín vám umožňuje správne vybudovať systém motivácie pre tréning a hranie, ako aj reálne predpovedať budúce športové úspechy. Plní tiež dôležité propagačné a prestížne funkcie systému športového tréningu.

Poľská basketbalová asociácia prijala vo svojej stratégii rozvoja disciplíny viacstupňový systém výcviku nadanej mládeže v oblasti športu. Obrázok 3.1 ilustruje hlavné body programu tohto konceptu.

Obrázok 3.1. Fázy výcviku v basketbale dievčat.

Podľa predloženého diagramu, padá program 3. letného športového gymnázia:

a) minulý rok cieleného školenia,

b) špecializovaný výcvik v mladšom veku,

c) prvý rok hrania za starších hráčov. Veková kategória v súťažnom systéme FIBA 19-20 rokov je tzv. mládežnícke hry, s celosvetovým systémom hospodárskej súťaže.

Pre dievčatá z nášho geografického a klimatického pásma, prosím, vezmite, že zostarli 16-19 ich somatický a biologický vývoj je v drvivej väčšine prípadov ukončený, ktorá ovplyvňuje výber obsahu a metód výcviku.

Taktiež školenie basketbalistov trénovaných v SMS je niekoľko rokov, úroveň ich odborných schopností by preto mala byť vysoká. Všetky tieto predpoklady naznačujú, že ich tréningovému programu by mali dominovať metódy, špecializované formy a prostriedky.

Medzi najdôležitejšie ciele, sa má dosiahnuť realizáciou 3-ročného výcvikového programu na predmetnej športovej strednej škole, treba vymeniť:

1. komplexný fyzický rozvoj, mentálne a motorické, v súlade s požiadavkami modernej civilizácie, v systémovej súvislosti s učebnými osnovami povinnej telesnej výchovy pre SŠ,

2. optimálna príprava hráčov na reprezentáciu Poľska v juniorských a mládežníckych kategóriách, aby bol úspešný na majstrovstvách Európy a sveta, s osobitným dôrazom na zlepšenie technických a taktických schopností,

3. plný rozvoj športového talentu dievčat, tak, aby reprezentovali farby Poľska vo veku seniorov a úspešne bojovali v olympijských športoch,

4. formovanie správnych sociálnych postojov, etické a morálne v športovej a školskej skupine, počítajúc do toho – v oblasti odbornej prípravy - získanie teoretických vedomostí o tréningovom procese,

5. predbežná príprava budúceho inštruktora a trénerského personálu.

Hlavný spôsob, ako dosiahnuť také športové a tréningové ciele, ktoré sa zdajú byť univerzálne pre mládežnícky šport, je implementácia dlhodobého výcvikového programu, ktorý okrem iného zahŕňa:

• výber, proporcie a metodické odporúčania týkajúce sa rozvoja všeobecnej zdatnosti a odborných schopností,

• individualizácia odbornej prípravy,

• kontrola tréningu a športového boja,

• program registrácie a analýzy tréningového zaťaženia.