Kategórie
Školenie

Všestranná fyzická zdatnosť

Všestranná fyzická zdatnosť – základ šampionátu, potreba testovania.

Pred cca 2000 náplasti, grécky filozof Epictetus vydal športovcom nasledujúce odporúčania: "Musíte si ustanoviť presný životný štýl.", jesť iba to a je to, koľko vám bolo pridelených, zdržať sa všetkých dobrôt, prax bez ohľadu na to, páči sa ti to, alebo nie, v určitých denných dobách, či, je vonku zima, dusno, alebo je horúco. Nie je dovolené piť studenú vodu, žiadne víno a napriek dodržiavaniu všetkých životných pravidiel sa to môže stať, že budeš porazený v bitke. Ak o tom premýšľate a stále nestratíte vôľu súťažiť – potom choď bojovať, a nezostaneš bez šance “.

Odporúčania Epicteta boli všeobecne akceptované v oblasti celej telesnej kultúry, kde boli jej súčasťou olympijské hry.

Epictetove argumenty boli takmer úplne v súlade s Socratovými názormi, Aristoteles, alebo Platón – účastník starogréckych hier v zápasení, predovšetkým v oblasti rovnakého zaobchádzania pri výchove tela a ducha. Vo svojich dielach zašli tak ďaleko, že dali aj tréningové tipy – formovanie motoriky, alebo budovanie cyklického tréningu. K tejto aktivite sa pripojili aj zástupcovia medicíny. Napríklad Hippokrates definoval základy somatotypológie, vytvorenie prvého základu pre spojenie tréningu a športového boja s možnosťami vyplývajúcimi zo stavby tela športovcov.

Dôležité však boli predovšetkým skúsenosti praktizujúcich – učitelia. Práve vtedy vznikol koncept „trénujúceho nosa“. Prežili dodnes po vynikajúcich učiteľoch športu, hoci poškvrnený časom “, pomníky slávy a ocenenia.

Komunita hlavne filozofov, lekárov, antropológov a odborníkov z praxe – vytvoril pevný základ pre jedného z najlepších, čo sa týka rozsahu a prestíže, sociálne idey sveta-olympizmus. Mnohé prežili a platia dodnes.

Princíp „čistej hry“ sa stal základným argumentom pre veľkosť olympizmu. Pre ľudí špinavej hry, navyše sú v menšine, na olympiáde nebolo miesto. Odišli sami, nemali sa kde predviesť. To platilo aj pre politikov.

Vojny boli počas hier zastavené!

Práve na takej pôde sa naskytli príležitosti na racionálne využitie slnka, vzduch, voda, výživa a pohyb vo vývoji človeka.

Aj na takejto pôde sa určovali základné faktory absolútne záväzné pri každej ľudskej fyzickej činnosti: zdravie, psy-cho-fyzická všestrannosť, metódy prispôsobenia, formy a prostriedky vzdelávania a formovania účastníkov, podľa vašich potrieb, ale väčšinou, čo je dôležité, ich súčasným možnostiam - teda individualizácii práce.

Ako často, v zhone, dnes sa však na ne zabúda, že sú plne potvrdené dynamicky sa rozvíjajúcou metodikou výcviku a metódami prevádzky na nej založenými v každodennej praxi. Tieto faktory sú v tréningovom procese často prehliadané, spôsobuje ich nenapraviteľné poškodenie subjektom nášho záujmu.

Preto si dovoľujeme navrhnúť kritickú sebareflexiu na cestách poľských športovcov k športovému šampionátu. Signály sú veľmi rušivé – príliš veľa perspektívnych mladých pracovných príležitostí, talentovaní ľudia sa rozpadajú. Tento problém sa týka aj, hlavne z hľadiska organizačného a metodického riešenia, školy športového majstrovstva.

Tak zdravo, všestrannosť (vrátane fyzických) a individualizácia, najmä v ďalších etapách vývoja dospievajúcich športovcov. To bol východiskový bod pre starých športovcov a je tomu tak aj dnes.

Nie je dovolené experimentovať na tele mladého športovca bez dodržania podmienok pre jeho vývoj. Ide hlavne o biologické podmienky, psychologické, sociálne, vzdelávací, a ktoré existujú až po športové majstrovstvá, ktoré sa neustále rozvíjajú, ale nerovnomerne, áno vo vnútri týchto hodnôt, a medzi nimi. To platí aj pre materiálne podmienky.

Objektívne faktory sú pri vývoji hráča až príliš často prehliadané. Dúfajme, že nejde o zaujaté správanie, a vznikajú iba z nevedomosti alebo usilovnosti poskytovateľov školení a ich organizácie. Takéto vady je možné odstrániť rozhodnutím.