Kategorier
Opplæring

Endringer i aktiviteten til kreatinkinase (CK) i plasma

Endringer i aktiviteten til kreatinkinase (CK) i plasmaet til svømmere under den spesielle forberedelsesundeperioden.

Ofte fokuserer forskere i diagnostiske tester på direkte respons på trening, f.eks.. med hvilken intensitet øvelsen ble utført. Det viktigste problemet i trening er utmattelsesprosessen, dvs.. reaksjon på innsats, og resten fase, hvor kompensasjonsprosessene finner sted. Vurderingen av løpet av fritidsprosesser i trening av svømmere er et av de viktigste problemene med rasjonell trening, spesielt, når spillere trener fra 2-4 ganger om dagen.

Aktiviteten til kreatinkinase i plasma ble brukt til å vurdere tilstanden til organismen, et enzym som hovedsakelig finnes i skjelettmuskulatur, hvis nivå reflekterer tydelig muskelresponsen på de påførte belastningene [Hubner-Woźniak E., Lerczak K., Blach W., Borkowski L. 1996],

Det ble søkt etter forholdet mellom treningsbelastninger (volum og intensitet) og aktiviteten til kreatinkinase i svømmerens plasma og i hvilken grad CK-aktiviteten i plasmaet kan karakterisere graden av overbelastning av kroppen med fysisk anstrengelse, dvs.. under påvirkning av påførte treningsbelastninger?

Forskningen ble utført den 10 svømmere av den akademiske seksjonen i underperioden med spesiell forberedelse til sommermesterskapet i Polen.

Hver morgen før trening, for en mikrosyklus, blod ble trukket fra øreflippen og CK-aktiviteten ble bestemt. Resultatene av plasma CK-aktivitetsbestemmelsene er presentert i tabellen 6.6.

Den første CK-beslutningen ble gjort mandag (1.06) om morgenen før du begynner å trene for en ny utviklingssyklus. Baseline CK-aktiviteten varierte fra 126 (konkurrent til Ch.P) gjøre 291 U / l (for W.R.) (fanen. 6.6), overgår normen for hvile hos alle respondentene (10-80 U / l). Dette skyldtes sannsynligvis deltakelse fra svømmere som ble testet i 3- en dagslang konkurranse om den polske Grand Prix forut for den aktuelle forskningen (29-31.05).

Spesielt høye aktiviteter av CK ble registrert i konkurrenten til W.P (kommer til 400 U / l), hvor den vokste til 3 dagen til mikrosyklusen, og senket til slutten av mikrosyklusen. En dags hvilepause (søndag) forårsaket en reduksjon i aktiviteten til dette enzymet til et nivå som ligner på det for andre konkurrenter.

Bord 6.6. Resultater av bestemmelse av kreatinkinaseaktivitet (CK) i plasmaet til svømmere i underperioden for spesiell forberedelse for MP

Resultatene av CK-aktivitetsbestemmelsene (gjennomsnittsverdier) på bakgrunn av svømmevolumet (w km) de indikerer, at 4 den dagen mikrosyklusen var endringer i svømmevolum proporsjonal med CK-aktiviteten, dvs.. økningen i svømmevolumet ble ledsaget av en økning i enzymets aktivitet og omvendt (grave. 6.5).

Figur 6.5. Endringer i CK-aktivitet (gjennomsnittsverdier) på bakgrunn av svømmevolumet (km) spillere av den akademiske seksjonen i delperioden med spesiell forberedelse for MP.

W 5 Jeg 6 I løpet av dagen, til tross for nedgangen i svømmevolum, økte nivået av CK-aktivitet. Du kan anta, at det var en overlapping av tretthet og vanskeligheter med å kompensere for det fullt ut. Fra 1 gjøre 5 Testsvømmerne trente i mikrosyklusen 2-3 ganger om dagen, samtidig som 6 bare en gang om dagen, samtidig som 7 var en hviledag. Etter pausen (begynnelsen av 2. mikrosyklus) CK-aktiviteten var nesten to ganger lavere (106 U / l) sammenlignet med baseline-studieresultatene i begynnelsen av uken (176 U / l). De følgende tre treningsdagene tilsvarte økningen i svømmevolumet økningen i CK-aktivitet. I treningsforutsetningene til treneren ble de høyeste belastningene påført tirsdag og torsdag. CK-aktiviteten nådde topp på onsdag, fredag ​​og lørdag. Dermed kan effekten av de påførte treningsbelastningene betraktes som i samsvar med antagelsene til treneren.

Selv om resultatene indikerer en sammenheng mellom CK og svømmevolum, var det statistisk ubetydelig. Individ kan bli lagt merke til, ofte signifikante forskjeller mellom de testede svømmerne.

Det er også verdt å merke seg, at CK-aktiviteten i begynnelsen av mikrosyklusen var signifikant lavere enn for baseline, som indikerer, at fridagen hadde bidratt til full restitusjon. Alle fag (bortsett fra CH.P) reagerte med en økning i CK-aktivitet (9.06) på belastningen påført den første dagen av mikrosyklusen (grave. 6.6).

Figur 6.6. Endringer i plasma CK-aktivitet i studien av akademiske seksjonssvømmere i delperioden med spesiell forberedelse for MP.

Resultatene av den utførte forskningen indikerer at det er mulig å vurdere den regenerative kapasiteten til svømmere, og dermed indirekte utøvernes svar på anvendt treningsbelastning basert på målinger av plasma CK-aktivitet.

Ulike reaksjoner fra noen spillere indikerer behovet for individuelle treningsløsninger, tar hensyn til modifiseringen av typen påført last med fysisk anstrengelse.

* * *

Fra de olympiske leker i Moskva (1980) Polske svømmere vinner medaljer på verdens største arrangementer. Opprinnelig var dette effekten av funksjonen til sportsmesterskoler. Konsentrasjon av materielle midler, av trenerteamet og fremfor alt den mest talentfulle ungdommen, har resultert i bedre og bedre resultater. Det var hovedsakelig et resultat av endringer i opplæringsprosessen. Årlige kostnader økte til 3 000 km og mer, og bare noen få konkurrenter klarte å takle slike krav. Det økende antall tekstmeldinger på 1980-tallet, samt sportsskolene som opererer ved basen, samt klasser med et utvidet PE-program skulle være kjernen i en systemisk løsning for polsk svømming., ja når det gjelder ytelse, og helse (massesport). Det skjedde ikke, og hvordan SMS fungerer i årene 90 viste seg – på grunn av deres synkende nivå – området å velge spillere til amerikanske klubber. Treningen av polske svømmere i USA kaster et annet lys på treningsprosessen, både når det gjelder fysisk, og psykologisk forberedelse. Polske trenere endret også tilnærming til trening fra kvantitativ til kvalitativ, fra gruppetrening til å forme fremragende talentfulle individer. Det var betydelige tap av talentfulle ungdommer i deres alder 16-18 år, og fremgang i ytelse over denne perioden har ofte vært tregere.

Virker, at ved å bruke så detaljerte beskrivelser av treningsarbeidet til ungdomsspillere og kontrollindikatorer, er det mulig å rasjonelt planlegge sportsutviklingen til en svømmer, tar hensyn til begge lovene for biologisk utvikling, som innebærer rasjonell bruk av energipotensialet til en voksende organisme, samt formulering av treningsmål og optimalisering av treningsbelastningene som er nødvendige for å oppnå dem.

På denne bakgrunn er det verdt å vurdere å standardisere settet med tester for å vurdere kondisjonstilstand og svømmeteknikker til spillere i all SMS og gjøre dem obligatoriske. På denne måten kunne forberedelsen av spillere som trener i forskjellige sentre, sammenlignes. Samtidig kunne enhver trener i tillegg (hvis han ser behovet) bruk, bortsett fra tester og obligatoriske tester, andre egne tester.