Kategorier
Opplæring

Antagelser om treningsprogram på videregående skole - Sports Championship School

Antagelser om treningsprogram på videregående skole - Sports Championship School.

Sportsmesterskoler implementerer den statlige politikken for omsorg for sportsbegavede ungdommer. Dette systemet har fungert i Polen i mange år, tar ulike organisasjonsvarianter (Offentlig og ikke-offentlig teksting), preget av diversifisert treningseffektivitet og, viktigst, Det er ingen alternative løsninger for ham i nær fremtid (den er derfor rimelig stabil).

Det viktigste, den strategiske oppgaven til alle SMS-er, er å fullt ut utvikle idrettstalentet til elevene sine, frem til oppnåelsen av sportsmesterskap. I kvinnebasket, videregående jenter (16-19 år), med et passende treningsprogram og et passende nivå av sportsdyktighet (rasjonelt utvalg for SMS), burde streve etter å spille i ligaen, og det beste til og med for det første landslaget. Og dette er referansepunktet – å forberede unge spillere på kravene til det første landslaget - bør være den grunnleggende indikatoren for å vurdere effektiviteten av trening i SMS PZKosz i Warszawa.

Den andre sportsprioriteten er å oppnå best mulige resultater i internasjonale mesterskap (Junior-EM og verdensmesterskap). Ved å sammenligne dine evner og ferdigheter mot bakgrunn fra jevnaldrende fra andre land, kan du bygge et system av motivasjon for trening og lek, så vel som realistisk prognoser for fremtidige sportsprestasjoner. Den oppfyller også viktige salgsfremmende og prestisjefylte funksjoner i sportsopplæringssystemet.

Det polske basketballforbundet vedtok i sin strategi for disiplinutvikling et flerstegssystem for å trene begavede ungdommer når det gjelder sport. Figur 3.1 illustrerer hovedprogrampunktene i dette konseptet.

Figur 3.1. Stadier med trening i jentebasket.

I henhold til det presenterte diagrammet, programmet til 3. sommer idrettsgymnas faller på:

en) i fjor med målrettet trening,

b) spesialistopplæring i yngre alder,

c) det første året med å spille i seniorspillere. Alderskategori i FIBA-konkurransesystemet 19-20 år er den såkalte. ungdomsspill, med det verdensomspennende systemet for konkurranse.

For jenter fra vår geografiske og klimatiske sone, vær så snill å ta, som eldre 16-19 år er deres somatiske og biologiske utvikling fullført i de aller fleste tilfeller, som påvirker utvalget av innhold og treningsmetoder.

Også opplæringen av basketballspillere trent i SMS er flere år, derfor bør nivået på deres spesialistferdigheter være høyt. Alle disse premissene indikerer, at metoder skal dominere treningsprogrammet deres, spesialiserte former og midler.

Blant de viktigste målene, skal oppnås ved gjennomføring av det 3-årige treningsprogrammet i den aktuelle idrettsgymnaset, må byttes ut:

1. omfattende fysisk utvikling, mental og motorisk, i samsvar med kravene til moderne sivilisasjon, i systemisk sammenheng med obligatorisk kroppsøving-læreplan for videregående,

2. optimal forberedelse av spillerne til å representere Polen i junior- og ungdomskategorier, for å lykkes på EM og verdensmesterskap, med særlig vekt på å forbedre tekniske og taktiske ferdigheter,

3. full utvikling av jenters sportslige talent, for å representere fargene i Polen i en alder av eldre borgere og vellykket kjempe i olympiske idretter,

4. utforming av riktige sosiale holdninger, etisk og moralsk i sports- og skolegruppen, gjelder også – innen spesialistforberedelse - å få teoretisk kunnskap om opplæringsprosessen,

5. foreløpig forberedelse av fremtidig instruktør og coachingpersonale.

Den viktigste måten å oppnå slike sports- og treningsmål, som ser ut til å være universelle for ungdomsidretten, er implementering av et langvarig opplæringsprogram som inkluderer blant andre:

• valg, proporsjoner og metodiske anbefalinger knyttet til utforming av generell kondisjon og spesialistferdigheter,

• individualisering av trening,

• kontroll av trening og sportskamp,

• opplæringsregistrerings- og analyseprogram.