Kategorier
Uddannelse

Ændringer i aktiviteten af ​​kreatinkinase (CK) i plasma

Ændringer i aktiviteten af ​​kreatinkinase (CK) i plasmaet af svømmere under den specielle forberedelsesundeperiode.

Ofte fokuserer forskere i diagnostiske tests på det direkte svar på motion, f.eks.. med hvilken intensitet det blev gjort …

Kategorier
Uddannelse

Brug af træningsressourcer

Brug af træningsressourcer

Essensen af ​​hver træning er den ressource, der er brugt til at træne spillere. De foranstaltninger, der bruges af underviseren af ​​studerende i studenterafsnittet, er vist i fanen. 6.3.

Bord 6.3. Objętość ćwiczeń

Kategorier
Uddannelse

Analyse af træning i makrocyklen til forberedelse af svømmere til ME

Analyse af træning i makrocyklen til forberedelse af svømmere til ME

Et andet eksempel, der illustrerer mekanismen til at forberede polske svømmere til de vigtigste begivenheder, er analysen af ​​den årlige træningscyklus set fra effektivitetssynpunkt, którego miarą były

Kategorier
Uddannelse

Analyse af træning i svømning i forskellige faser af træningen

Analyse af træning i svømning i forskellige faser af træningen.

Svømningstræning er underlagt de generelle regler for trinvis forberedelse, dvs.. fra alsidig til målrettet til speciel. Ud over fysisk forberedelse på land og i vand …

Kategorier
Uddannelse

Direkte din svømningstræning

Direkte din svømningstræning

Der kræves to typer information for at guide uddannelsen [Platonov, Sozański 1991]:

• karakterisering af tilstanden af ​​forskellige træningskomponenter i dynamikken i træningsprocessen,

• karakterisering af effektiviteten af ​​de anvendte belastninger, środków

Kategorier
Uddannelse

Brug af resultaterne af diagnostiske tests og analyse af belastninger i træningsstyring

Brug af resultaterne af diagnostiske tests og analyse af belastninger i træningsstyring (på eksemplet med svømning)

Antagelser om svømningstræning

Punktem wyjścia do wszelkich dyskusji i racjonalnych rozważań dotyczących założeń treningu pływackiego są warunki