Kategorier
Uddannelse

Omfattende fysisk og motorisk udvikling af studerende – SMS-afspillere

Omfattende fysisk og motorisk udvikling af SMS-studerende.

Omfattende fysisk og motorisk udvikling af studerende, herunder erhvervelse af en række færdigheder (vaner) bevægelse, dette er den opgave, som skoleklasser for fysisk træning står over for. I henhold til begyndelsens juridiske status 2003 år, fysisk træning i klasse I-III på den profilerede gymnasium, skal implementeres i dimension 3 ugentlige undervisningstimer.

I SMS er antallet af timer til udvikling af sportsfærdigheder meget større. Ikke desto mindre må den allsidige motoriske udviklingsfunktion hos unge piger ikke overses, selv i retning af at udvikle det grundlæggende i fitness, eller tilegne sig bevægelsesfærdigheder, der er nyttige i livet (f.eks.. svømning, stå på ski, dans). Derfor som en del af træningsprocessen, som løber i løbet af skoleåret, mindst tre undervisningsenheder hver uge, bør afsættes til aktiviteter af generel karakter. Detaljerede organisatoriske løsninger, vedrørende eksemplariske træningsmikrocykler for basketballspillere, gives i resten af ​​arbejdet.

Gymnastikøvelser bør især anbefales i gymnasietimer, atletik og svømning. Klasser, der gennemfører fysisk træningsprogram, udfører også en vigtig restitutionsfunktion – f.eks.. aerobe øvelser fremskynder hvileprocesser på det fysiologiske niveau, og ændringen af ​​arbejdsmiljøet (luft, det, vand) har en positiv effekt på mental afslapning (afgang fra monotoni af aktiviteter i en sportshal).

Gymnasiets didaktiske plan skulle også bruge andre muligheder for at bruge tid aktivt, f.eks.. som en del af den såkaldte. "Grøn skole". Bliv sammen, f.eks.. i maj måned, som normalt er fri for større sportskonkurrencer, i en attraktiv turist placering, kombinerer uddannelsesmæssige værdier, fritid og integration. Det er også et vigtigt element, der påvirker harmonisk udvikling, ikke kun pigers fysiske og motoriske færdigheder, men også mentalt og socialt.