Kategorier
Uddannelse

Alsidig fysisk kondition

Alsidig fysisk kondition – grundlaget for mesterskabet, behovet for testning.

Før ca. 2000 pletter, den græske filosof Epictetus fremsatte følgende anbefalinger til atleter: ”Du er nødt til at etablere en præcis livsstil for dig selv, spis kun det, og det er det, hvor mange er tildelt dig, undlader alt godbidder, praksis uanset, kan du lide det, eller ikke, på bestemte tidspunkter af dagen, om, er det koldt udenfor, indelukket, eller er det varmt. Du må ikke drikke koldt vand, ingen vin, og på trods af at alle livets regler følges, kan det ske, at du vil blive besejret i kamp. Hvis du tænker over det og stadig ikke mister viljen til at konkurrere – så gå og kæmp, og du vil ikke blive efterladt uden chance ".

Epictetus 'anbefalinger blev bredt accepteret inden for al fysisk kultur, hvor OL var en del af det.

Epictetus 'argumenter var næsten udelukkende i tråd med Socrates' synspunkter, Aristoteles, eller Platon – deltager i de antikke græske lege i brydning, især inden for ligebehandling inden for uddannelse af krop og ånd. De er gået så langt i deres værker, at de også gav træningstips – forme motoriske færdigheder, eller opbygge en cyklisk træning. Repræsentanter for medicin deltog også i denne aktivitet. For eksempel definerede Hippokrates det grundlæggende i somatotypologi, skaber det første grundlag for at kombinere træning og sportskamp med de muligheder, der følger af atleternes kropsstruktur.

Imidlertid var erfaringerne fra udøvere vigtige frem for alt andet – lærere. Det var da, at begrebet "coaching næse" blev født. De har overlevet den dag i dag efter fremragende sportslærere, selvom plettet af tid ", mindesmærker og værdsættelse.

Et samfund af hovedsagelig filosoffer, læger, antropologer og praktiserende læger – det har skabt et solidt fundament for en af ​​de største, med hensyn til rækkevidde og prestige, sociale ideer fra verdens-olympismen. De har overlevet mange og er stadig gyldige i dag.

Princippet om "ren leg" er blevet det grundlæggende argument for storheden ved olympismen. For folk med snavset leg, desuden er de i mindretal, der var ikke noget sted i OL. De forlod alene og havde ikke noget sted at vise sig. Dette gjaldt også politikere.

Krige blev stoppet i løbet af spillet!

Det var på sådan jord, at muligheder for rationel brug af solen opstod, luft, vand, ernæring og motion i menneskelig udvikling.

Også på sådan jord blev de grundlæggende faktorer bestemt i enhver menneskelig fysisk aktivitet bestemt: sundhed, psy-cho-fysisk alsidighed, tilpasningsmetoder, former og midler til at uddanne og forme deltagerne, til dine behov, men mest, hvad der er vigtigt, til deres nuværende muligheder - dermed individualisering af arbejdet.

Hvor ofte, i en fart, de bliver dog glemt i dag, at de er fuldt bekræftet af den dynamisk udviklende træningsmetode og driftsmetoderne baseret på den i dagligdagen. Ofte overses disse faktorer ofte i træningsprocessen, gør dem uoprettelig skade for emnerne af vores interesse.

Derfor tør vi foreslå en kritisk selvrefleksion på polske atleteres stier til sportsmesterskabet. Signalerne er meget foruroligende – for mange lovende unge karrierer, talentfulde mennesker går i stykker. Dette problem gælder også for, primært med hensyn til organisatoriske og metodologiske løsninger, sportsmesterskoler.

Så sundt, alsidighed (inklusive fysisk) og individualisering, især i de efterfølgende udviklingsstadier af teenagere. Dette var udgangspunktet for gamle atleter, og det er det også i dag.

Det er forbudt at eksperimentere på en ung atletes krop uden at følge betingelserne for hans udvikling. Disse er hovedsageligt biologiske tilstande, psykologisk, social, uddannelsesmæssige, og som findes hele vejen til sportsmesterskab, som udvikler sig konstant, men ujævnt, ja inde i disse værdier, og mellem dem. Dette gælder også for materielle forhold.

Alt for ofte overses objektive faktorer i en spillers udvikling. Lad os håbe det, at dette ikke er forudindtaget, og de skyldes kun uvidenhed eller flid hos uddannelsesudbydere og dets organisation. Sådanne mangler kan fjernes ved hjælp af en beslutning.