Kategorier
Uddannelse

Antagelser om træningsprogrammer i gymnasiet - Sports Championship School

Antagelser om træningsprogrammer i gymnasiet - Sports Championship School.

Sportsmesterskoler gennemfører den statslige politik for pleje af sportsbegavede unge. Dette system har fungeret i Polen i mange år, tager forskellige organisatoriske varianter (Offentlig og ikke-offentlig sms), præget af diversificeret træningseffektivitet og, mest vigtigt, Der er ingen alternative løsninger for ham i den nærmeste fremtid (det er derfor rimeligt stabilt).

Den vigtigste, den strategiske opgave for alle SMS'er, er at fuldt ud udvikle deres elevs sportslige talent, indtil opnåelsen af ​​sportsmesterskab. I kvindebasket, gymnasiepiger (16-19 flere år), med et passende træningsprogram og et passende niveau af sportsevne (rationelt valg til SMS), skulle stræbe efter at spille i ligaen, og det bedste selv for det første landshold. Og dette er referencepunktet – forberede unge spillere på kravene fra det første landshold - bør være den grundlæggende indikator for vurdering af effektiviteten af ​​træning i SMS PZKosz i Warszawa.

Den anden sportsprioritet er at opnå de bedst mulige resultater i internationale mesterskaber (Junior-EM og verdensmesterskaber). Sammenligning af dine evner og færdigheder på baggrund af jævnaldrende fra andre lande giver dig mulighed for korrekt at opbygge et system af motivation til træning og spil, samt realistisk forudsigede fremtidige sportspræstationer. Det opfylder også vigtige salgsfremmende og prestigefyldte funktioner i sportsuddannelsessystemet.

Den polske basketballforening vedtog i sin strategi for disciplinudvikling et flertrinssystem med træning af begavede unge med hensyn til sport. Figur 3.1 illustrerer de vigtigste programpunkter i dette koncept.

Figur 3.1. Stadier af træning i pigebasketball.

I henhold til det præsenterede diagram, program for 3. sommer sports gymnasium falder på:

-en) sidste år med målrettet træning,

b) specialuddannelse i junior alder,

c) det første år med at spille i seniorspillere. Alderskategori i FIBA-konkurrencesystemet 19-20 år er den såkaldte. ungdoms spil, med det verdensomspændende konkurrencesystem.

For piger fra vores geografiske og klimatiske zone skal du tage, den alderen 16-19 år er deres somatiske og biologiske udvikling afsluttet i langt de fleste tilfælde, hvilket påvirker udvælgelsen af ​​indholdet og metoderne til træning.

Uddannelsen af ​​basketballspillere, der er trænet i SMS, er også flere år, derfor bør niveauet af deres specialkompetencer være højt. Alle disse lokaler angiver, at metoder skal dominere deres træningsprogram, specialiserede former og midler.

Blandt de vigtigste mål, skal opnås ved gennemførelsen af ​​det 3-årige træningsprogram i den pågældende sportshøjskole, skal udskiftes:

1. omfattende fysisk udvikling, mental og motorisk, i overensstemmelse med kravene i den moderne civilisation, i systemisk forbindelse med den obligatoriske læseplan for fysisk uddannelse for gymnasiet,

2. optimal forberedelse af spillerne til at repræsentere Polen i junior- og ungdomskategorier, for at få succes ved europamesterskabet og verdensmesterskabet, med særlig vægt på forbedring af tekniske og taktiske færdigheder,

3. fuld udvikling af pigernes sports talent, for at repræsentere Polens farver i en alder af ældre og med succes kæmpe i olympiske sportsgrene,

4. udformning af ordentlige sociale holdninger, etisk og moralsk i sports- og skolegruppen, inklusive – inden for specialforberedelse - at få teoretisk viden om træningsprocessen,

5. foreløbig forberedelse af fremtidig instruktør og coaching personale.

Den vigtigste måde at nå sådanne sports- og træningsmål på, som synes at være universelle for ungdomssport, er implementeringen af ​​et langvarigt træningsprogram, der bl.a. inkluderer:

• valg, proportioner og metodologiske anbefalinger vedrørende udformning af generelle fitness- og specialistfærdigheder,

• individualisering af træning,

• kontrol med træning og sportskamp,

• uddannelsesregistrerings- og analyseprogram.