Kategorier
Uddannelse

Ændringer i aktiviteten af ​​kreatinkinase (CK) i plasma

Ændringer i aktiviteten af ​​kreatinkinase (CK) i plasmaet af svømmere under den specielle forberedelsesundeperiode.

Ofte fokuserer forskere i diagnostiske tests på det direkte svar på motion, f.eks.. med hvilken intensitet øvelsen blev udført. Det vigtigste problem under træning er træthedsprocessen, dvs.. reaktion på indsats, og resten fase, hvor kompensationsprocesserne finder sted. Vurderingen af ​​forløbet af rekreative processer i træningen af ​​svømmere er et af de vigtigste problemer med rationel træning, især, når spillere træner fra 2-4 gange om dagen.

Aktiviteten af ​​kreatinkinase i plasma blev brugt til at vurdere organismen, et enzym, der hovedsageligt findes i skeletmuskler, hvis niveau tydeligt afspejler muskelresponsen på de påførte belastninger [Hubner-Woźniak E., Lerczak K., Blach W., Borkowski L.. 1996],

Der blev søgt efter forholdet mellem træningsbelastninger (volumen og intensitet) og aktiviteten af ​​kreatinkinase i svømmeres plasma og i hvilken grad CK-aktiviteten i plasmaet kan karakterisere graden af ​​overbelastning af kroppen med fysisk anstrengelse, dvs.. under indflydelse af de anvendte træningsbelastninger?

Forskningen blev udført den 10 svømmere fra den akademiske sektion i underperioden med særlig forberedelse til sommermesterskabet i Polen.

Hver morgen inden træning, til en mikrocykel, blod blev trukket fra øreflippen, og CK-aktiviteten blev bestemt. Resultaterne af plasma CK-aktivitetsbestemmelser er vist i tabellen 6.6.

Den første CK-beslutning blev truffet mandag (1.06) om morgenen inden du begynder at træne for en ny udviklingsmikrocykel. Baseline CK-aktiviteten varierede fra 126 (konkurrent til Ch.P) gør 291 U / l (til W.R.) (fanen. 6.6), overstiger normen for hvile hos alle respondenter (10-80 U / l). Dette skyldtes sandsynligvis deltagelse af de testede svømmere 3- en dagslang konkurrence om den polske Grand Prix forud for den aktuelle forskning (29-31.05).

Særligt høje aktiviteter af CK blev registreret i konkurrenten til W.P (kommer til 400 U / l), hvor det voksede til 3 dagen for mikrocyklen, og sænkes derefter ned til slutningen af ​​mikrocyklen. En dags hvilepause (Søndag) forårsaget et fald i aktiviteten af ​​dette enzym til et niveau svarende til det for andre konkurrenter.

Bord 6.6. Resultater af bestemmelse af kreatinkinaseaktivitet (CK) i plasmaet af svømmere i underperioden for særlig forberedelse til MP

Resultaterne af CK-aktivitetsbestemmelserne (gennemsnitlige værdier) på baggrund af svømningsvolumenet (w km) angiver de, at 4 på dagen for mikrocyklen var ændringer i svømningsvolumen proportionale med CK-aktivitet, dvs.. stigningen i svømmevolumenet blev ledsaget af en stigning i enzymets aktivitet og omvendt (grave. 6.5).

Figur 6.5. Ændringer i CK-aktivitet (gennemsnitlige værdier) på baggrund af svømningsvolumenet (km) spillere af den akademiske sektion i underperioden for særlig forberedelse til MP.

W 5 jeg 6 I løbet af dagen, på trods af faldet i svømningsvolumen, steg niveauet af CK-aktivitet. Du kan antage, at der var en overlapning af træthed og vanskeligheder med fuldt ud at kompensere for det. Fra 1 gør 5 Testsvømmere trænet i mikrocyklen 2-3 gange om dagen, mens 6 kun en gang om dagen, mens 7 var en hviledag. Efter pausen (begyndelsen af ​​2. mikrocykel) CK-aktiviteten var næsten to gange lavere (106 U / l) sammenlignet med basislinjeresultaterne i starten af ​​ugen (176 U / l). I de følgende tre træningsdage svarede stigningen i svømningsvolumen til stigningerne i CK-aktivitet. I trænerens antagelser fra træneren blev de højeste belastninger anvendt tirsdag og torsdag. CK-aktivitet toppede onsdag, fredag ​​og lørdag. Således kan effekten af ​​de anvendte træningsbelastninger betragtes som i overensstemmelse med trænernes antagelser.

Selvom resultaterne indikerer en sammenhæng mellem CK og svømningsvolumen, var det statistisk ubetydeligt. Enkelt kan bemærkes, ofte signifikante forskelle mellem de testede svømmere.

Det er også værd at bemærke, at CK-aktiviteten i begyndelsen af ​​mikrocyklen var signifikant lavere end baselineens, hvilket indikerer, at fridagen havde bidraget til fuld restitution. Alle fag (undtagen CH.P) reagerede med en stigning i CK-aktivitet (9.06) på belastningen påført den første dag i mikrocyklen (grave. 6.6).

Figur 6.6. Ændringer i plasma CK-aktivitet i studiet af akademiske sektionssvømmere i underperioden med særlig forberedelse til MP.

Resultaterne af den udførte forskning viser, at det er muligt at vurdere svømmeres regenerative kapacitet, og således indirekte atleternes svar på anvendt træningsbelastning baseret på målinger af plasma CK-aktivitet.

Forskellige reaktioner fra nogle spillere indikerer behovet for individuelle træningsløsninger, under hensyntagen til ændringen af ​​typen af ​​anvendte belastninger med fysisk anstrengelse.

* * *

Fra de olympiske lege i Moskva (1980) Polske svømmere vinder medaljer ved verdens største begivenheder. Oprindeligt var disse virkningerne af funktionen af ​​sportsskoler. Koncentration af materielle midler, af coachingpersonalet og frem for alt den mest talentfulde ungdom har resulteret i bedre og bedre resultater. Det var hovedsageligt resultatet af ændringer i træningsprocessen. Årlige afgifter steg til 3 000 km og mere, og kun få konkurrenter var i stand til at klare sådanne krav. Det stigende antal tekstbeskeder i 1980'erne såvel som sportsskolerne, der opererer i basen, samt klasser med et udvidet PE-program skulle være kernen i en systemisk løsning til polsk svømning., ja med hensyn til ydeevne, og sundhed (massesport). Det skete ikke, og funktionen af ​​SMS i årene 90 viste sig – på grund af deres faldende niveau – området for valg af spillere til amerikanske klubber. Uddannelsen af ​​polske svømmere i USA kaster et andet lys på træningsprocessen, både med hensyn til fysisk, og psykologisk forberedelse. Polske undervisere ændrede også deres tilgang til træning fra kvantitativ til kvalitativ, fra gruppetræning til formgivning af fremragende talentfulde individer. Der var betydelige tab af talentfulde unge i deres alder 16-18 flere år, og fremskridt i ydeevne i denne periode har ofte været langsommere.

Ser ud til, at ved hjælp af så detaljerede beskrivelser af træningsarbejdet for unge spillere og kontrolindikatorer er det muligt at rationelt planlægge en svømters sportsudvikling, under hensyntagen til både lovgivningen om biologisk udvikling, hvilket involverer den rationelle anvendelse af en voksende organismes energipotentiale, samt formulering af træningsmål og optimering af de træningsbelastninger, der er nødvendige for at nå dem.

På denne baggrund er det værd at overveje at standardisere testsættet for at vurdere konditionstilstand og svømmeteknikker for spillere i al SMS og gøre dem obligatoriske. På denne måde kunne forberedelsen af ​​spillere, der træner i forskellige centre, sammenlignes. På samme tid kunne enhver træner desuden (hvis han ser behovet) brug, bortset fra prøver og obligatoriske prøver, andre egne tests.