Kategorie
Výcvik

Změny aktivity kreatinkinázy (CK) v plazmě

Změny aktivity kreatinkinázy (CK) v plazmě plavců během podobdobí speciální přípravy.

V diagnostických testech se vědci nejčastěji zaměřují na přímou reakci na cvičení, např.. s jakou intenzitou bylo cvičení provedeno. Nejdůležitějším problémem při tréninku je proces únavy, tj.. reakce na úsilí, a zbytek fáze, během nichž probíhají kompenzační procesy. Hodnocení průběhu rekreačních procesů ve výcviku plavců je jedním z nejdůležitějších problémů racionálního tréninku, zvláště, když hráči trénují z 2-4 krát denně.

K hodnocení stavu organismu byla použita aktivita kreatinkinázy v plazmě, enzym nacházející se hlavně v kosterním svalu, jehož úroveň jasně odráží svalovou odezvu na aplikované zatížení [Hubner-Woźniak E., Lerczak K., Blach W., Borkowski L.. 1996],

Byly hledány vztahy mezi tréninkovými břemeny (objem a intenzita) a aktivita kreatinkinázy v plazmě plavců a do jaké míry může aktivita CK v plazmě charakterizovat stupeň přetížení těla fyzickou námahou, tj.. pod vlivem aplikovaných tréninkových zátěží?

Výzkum byl prováděn dne 10 plavci akademické sekce v podobdobí speciální přípravy na letní polské mistrovství.

Každé ráno před tréninkem, pro jeden mikrocyklus, krev byla odebrána z ušního lalůčku a byla stanovena aktivita CK. Výsledky stanovení aktivity CK v plazmě jsou uvedeny v tabulce 6.6.

První stanovení CK bylo provedeno v pondělí (1.06) ráno před zahájením tréninku na nový vyvíjející se mikrocyklus. Základní aktivita CK se pohybovala od 126 (konkurent Ch.P) dělat 291 U / l (pro W.R.) (záložka. 6.6), překročení klidové normy u všech respondentů (10-80 U / l). To bylo pravděpodobně způsobeno účastí plavců v 3- celodenní soutěž o Grand Prix Polska předcházející aktuálnímu výzkumu (29-31.05).

Obzvláště vysoké aktivity CK byly zaznamenány u konkurenta W.P (přichází do 400 U / l), kde to dorostlo 3 den mikrocyklu, a poté se sklonil na konec mikrocyklu. Jednodenní přestávka na odpočinek (Neděle) způsobil pokles aktivity tohoto enzymu na úroveň podobnou jako u ostatních konkurentů.

Stůl 6.6. Výsledky stanovení aktivity kreatinkinázy (CK) v plazmě plavců v podobdobí speciální přípravy na MP

Výsledky stanovení aktivity CK (průměrné hodnoty) na pozadí objemu plavání (w km) naznačují, že 4 v den mikrocyklu byly změny objemu plavání úměrné aktivitě CK, tj.. zvýšení objemu plavání bylo doprovázeno zvýšením aktivity enzymu a naopak (kopat. 6.5).

Postava 6.5. Změny v činnosti CK (průměrné hodnoty) na pozadí objemu plavání (km) hráči akademické sekce v podobdobí speciální přípravy na MP.

Ž 5 i 6 Den po snížení plaveckého objemu se zvýšila úroveň aktivity CK. Můžete předpokládat, že došlo k překrývání únavy a potíží s její úplnou kompenzací. Z 1 dělat 5 Testovací plavci cvičili v mikrocyklu 2-3 krát denně, zatímco 6 jen jednou denně, zatímco 7 byl den odpočinku. Po přestávce (začátek 2. mikrocyklu) Aktivita CK byla téměř dvakrát nižší (106 U / l) ve srovnání s výsledky základní studie na začátku týdne (176 U / l). V následujících třech tréninkových dnech odpovídalo zvýšení objemu plavání zvýšení aktivity CK. V tréninkových předpokladech trenéra byla nejvyšší zátěž aplikována v úterý a ve čtvrtek. Aktivita CK vyvrcholila ve středu, pátek a sobotu. Účinek aplikovaných tréninkových zátěží lze tedy považovat za konzistentní s předpoklady trenéra.

I když výsledky ukazují na korelaci mezi CK a objemem plavání, byla statisticky nevýznamná. Lze si všimnout jednotlivce, často významné rozdíly mezi testovanými plavci.

Za zmínku také stojí, že aktivita CK na začátku mikrocyklu byla významně nižší než aktivita základní linie, což naznačuje, že den volna přispěl k plné restituci. Všechny předměty (kromě CH.P) reagoval se zvýšením aktivity CK (9.06) na zatížení aplikovaném v první den mikrocyklu (kopat. 6.6).

Postava 6.6. Změny aktivity CK v plazmě ve studiích akademické sekce se vznášejí v podobdobí speciální přípravy na MP.

Výsledky provedeného výzkumu naznačují, že je možné posoudit regenerační kapacitu plavců, a tak nepřímo reakce sportovců na aplikované tréninkové zátěže na základě měření aktivity CK v plazmě.

Různé reakce některých hráčů naznačují potřebu individuálních tréninkových řešení, s přihlédnutím ke změně typu aplikovaného zatížení fyzickou námahou.

* * *

Z olympijských her v Moskvě (1980) Polští plavci získávají medaile na největších světových událostech. Zpočátku to byly účinky fungování škol sportovních mistrovství. Koncentrace hmotných prostředků, trenérského personálu a především nejtalentovanější mládeže vedlo k lepším a lepším výsledkům. Byl to hlavně výsledek změn v tréninkovém procesu. Roční poplatky vzrostly na 3 000 km a více a jen málo konkurentů dokázalo zvládnout takové požadavky. Jádrem polského plaveckého systému měl být rostoucí počet textových zpráv v 80. letech, stejně jako sportovní školy působící na základně, stejně jako třídy s rozšířeným programem tělesné výchovy., ano z hlediska výkonu, a zdraví (masový sport). To se nestalo, a fungování SMS v letech 90 ukázalo se – kvůli jejich klesající úrovni – oblast výběru hráčů pro americké kluby. Výcvik polských plavců ve Spojených státech vrhl na tréninkový proces jiné světlo, fyzicky, a psychologická příprava. Polští trenéři rovněž změnili přístup ke školení z kvantitativního na kvalitativní, od skupinového tréninku po formování mimořádně talentovaných jednotlivců. V jejich věku došlo k významným ztrátám talentované mládeže 16-18 let, a pokrok ve výkonu během tohoto období byl často pomalejší.

Zdá se, že pomocí takových podrobných popisů tréninkové práce adolescentních hráčů a kontrolních ukazatelů je možné racionálně plánovat sportovní rozvoj plavce, s přihlédnutím k zákonům biologického vývoje, což zahrnuje racionální využití energetického potenciálu rostoucího organismu, stejně jako formulace tréninkových cílů a optimalizace tréninkových zátěží nezbytných k jejich dosažení.

Na tomto pozadí stojí za zvážení standardizace souboru testů pro hodnocení kondičního stavu a plaveckých technik hráčů ve všech SMS a jejich zavedení jako povinných. Tímto způsobem by se dala srovnat příprava hráčů trénujících v různých centrech. Zároveň by každý trenér mohl navíc (pokud vidí potřebu) použití, kromě testů a povinných testů, další vlastní testy.