Kategorie
Výcvik

Předpoklady tréninkového programu na střední škole - škola mistrovství sportu

Předpoklady tréninkového programu na střední škole - škola mistrovství sportu.

Školy sportovních mistrovství realizují státní politiku péče o sportově nadanou mládež. Tento systém funguje v Polsku již mnoho let, má různé organizační varianty (Veřejné a neveřejné textové zprávy), charakterizovaná diverzifikovanou účinností školení a, nejdůležitější, v blízké budoucnosti pro něj nejsou viditelná žádná alternativní řešení (je tedy přiměřeně stabilní).

Nejdůležitější, strategický úkol všech SMS, je plně rozvíjet sportovní talent svých žáků, do dosažení sportovního mistrovství. V ženském basketbalu, středoškoláčky (16-19 let), s vhodným tréninkovým programem a odpovídající úrovní sportovní zdatnosti (racionální výběr pro SMS), by se měli snažit hrát v lize, a nejlepší i pro první národní tým. A toto je referenční bod – příprava mladých hráčů na požadavky prvního národního týmu - měla by být základním ukazatelem pro hodnocení efektivity tréninku ve SMS PZKosz ve Varšavě.

Druhou sportovní prioritou je dosáhnout nejlepších možných výsledků na mezinárodních šampionátech (Mistrovství Evropy a světa juniorů). Porovnání vašich schopností a dovedností s vrstevníky z jiných zemí vám umožní správně vybudovat systém motivace pro trénink a hraní, stejně jako realisticky předpovídat budoucí sportovní úspěchy. Plní také důležité propagační a prestižní funkce systému sportovního tréninku.

Polská basketbalová asociace přijala ve své strategii rozvoje disciplíny vícestupňový systém tréninku sportovně nadané mládeže. Postava 3.1 ilustruje hlavní programové body tohoto konceptu.

Postava 3.1. Fáze tréninku dívčího basketbalu.

Podle předloženého diagramu, padá program 3. letní sportovní střední školy:

A) minulý rok cíleného školení,

b) odborný výcvik v juniorském věku,

C) první rok hraní starších hráčů. Věková kategorie v soutěžním systému FIBA 19-20 let je tzv. mládežnické hry, s celosvětovým systémem hospodářské soutěže.

U dívek z naší geografické a klimatické zóny si prosím vezměte, že ve věku 16-19 v naprosté většině případů je jejich somatický a biologický vývoj ukončen, což ovlivňuje výběr obsahu a metod školení.

Také školení basketbalistů trénovaných v SMS je několik let, úroveň jejich odborných dovedností by proto měla být vysoká. Všechny tyto prostory naznačují, že metody by měly dominovat jejich vzdělávacímu programu, specializované formy a prostředky.

Mezi nejdůležitější cíle, kterého má být dosaženo realizací tříletého vzdělávacího programu na dané sportovní střední škole, musí být vyměněn:

1. komplexní fyzický rozvoj, mentální a motorické, v souladu s požadavky moderní civilizace, v systémové souvislosti s osnovami povinné tělesné výchovy pro střední školy,

2. optimální příprava hráčů na reprezentaci Polska v juniorských a mládežnických kategoriích, aby byl úspěšný na mistrovství Evropy a světa, se zvláštním důrazem na zlepšení technických a taktických dovedností,

3. plný rozvoj sportovního talentu dívek, aby reprezentoval barvy Polska ve věku seniorů a úspěšně bojoval v olympijských sportech,

4. utváření správných sociálních postojů, etické a morální ve sportovní a školní skupině, počítaje v to – v oblasti odborné přípravy - získání teoretických znalostí o procesu školení,

5. předběžná příprava budoucího instruktora a trénujícího personálu.

Hlavní způsob, jak dosáhnout těchto sportovních a tréninkových cílů, které se zdají být univerzální pro mládežnický sport, je provádění dlouhodobého vzdělávacího programu zahrnujícího mimo jiné:

• výběr, proporce a metodická doporučení týkající se rozvoje obecné způsobilosti a odborných dovedností,

• individualizace školení,

• ovládání tréninkového a sportovního boje,

• program registrace a analýzy tréninkového zatížení.