Kategorie
Výcvik

Všestranná fyzická zdatnost

Všestranná fyzická zdatnost – základem šampionátu, potřeba testování.

Před cca 2000 záplaty, řecký filozof Epictetus vydal sportovcům následující doporučení: "Musíte si vytvořit přesný životní styl.", jíst jen to a je to, kolik vám bylo přiděleno, zdržet se všech dobrot, cvičit bez ohledu na to, líbí se ti to, nebo ne, v určité denní době, zda, je venku zima?, ucpaný, nebo je horko. Není dovoleno pít studenou vodu, žádné víno a přes dodržování všech životních pravidel se to může stát, že budete poraženi v bitvě. Pokud o tom přemýšlíte a přesto neztratíte vůli soutěžit – pak jdi a bojuj, a nezůstanete bez šance “.

Doporučení Epictetus byla široce přijímána v oblasti veškeré tělesné kultury, kde olympiáda byla její součástí.

Epictetovy argumenty byly téměř úplně v souladu s Socratovými názory, Aristoteles, nebo Platón – účastník starořeckých her v zápase, zejména v oblasti rovného zacházení při výchově těla a ducha. Ve svých dílech zašli tak daleko, že také dali tipy na školení – formování motorických dovedností, nebo budování cyklického tréninku. K této aktivitě se připojili také zástupci medicíny. Například Hippokrates definoval základy somatotypologie, vytvoření prvního základu pro kombinaci tréninkového a sportovního boje s možnostmi vyplývajícími ze struktury těla sportovců.

Záleží však především na zkušenostech odborníků – učitelé. Tehdy byl vytvořen koncept „koučovacího nosu“. Přežili dodnes po vynikajících učitelích sportu, i když časem poskvrněný “, památky slávy a uznání.

Komunita převážně filozofů, lékaři, antropologové a praktici – vytvořila pevný základ pro jednoho z největších, pokud jde o rozsah a prestiž, sociální myšlenky světového olympismu. Přežili mnoho a jsou platné dodnes.

Princip „čisté hry“ se stal základním argumentem pro velikost olympismu. Pro lidi špinavé hry, navíc jsou v menšině, na olympiádě nebylo místo. Odešli sami a neměli se kde předvést. To platí i pro politiky.

Války byly po dobu her zastaveny!

Právě na takové půdě vznikly příležitosti pro racionální využívání slunce, vzduch, voda, výživa a cvičení ve vývoji člověka.

Také na takové půdě byly stanoveny základní faktory absolutně povinné při každé fyzické aktivitě člověka: zdraví, psy-cho-fyzická všestrannost, metody přizpůsobení, formy a prostředky vzdělávání a formování účastníků, podle vašich potřeb, ale většinou, co je důležité, jejich současným možnostem - tedy individualizaci práce.

Jak často, ve spěchu, dnes se na ně ale zapomíná, že jsou plně potvrzeny dynamicky se rozvíjející metodikou tréninku a provozními metodami na ní založenými v každodenní praxi. Tyto faktory jsou v tréninkovém procesu často přehlíženy, dělat jim nenapravitelnou škodu subjektům našeho zájmu.

Proto si troufáme navrhnout kritickou sebereflexi na cestách polských sportovců ke sportovnímu mistrovství. Signály jsou velmi rušivé – příliš mnoho slibných mladých povolání, talentovaní lidé se rozpadají. Tento problém se týká také, zejména z hlediska organizačního a metodického řešení, školy sportovních mistrovství.

Tak zdravé, všestrannost (včetně fyzické) a individualizace, zejména v dalších fázích vývoje dospívajících sportovců. To byl výchozí bod pro starověké sportovce a je tomu tak i dnes.

Není dovoleno experimentovat na těle mladého sportovce bez dodržení podmínek pro jeho vývoj. Jedná se hlavně o biologické podmínky, psychologický, sociální, vzdělávací, a které existují až po sportovní mistrovství, které se neustále vyvíjejí, ale nerovnoměrně, ano uvnitř těchto hodnot, a mezi nimi. To platí také pro materiální podmínky.

Objektivní faktory jsou při vývoji hráče příliš často přehlíženy. Doufejme, že to není zaujaté chování, a vznikají pouze z neznalosti nebo pečlivosti poskytovatelů školení a jeho organizace. Tyto vady lze odstranit rozhodnutím.