Kategorie
Informacje

Rozgrzewka

Rozgrzewka.

Rozgrzewka jest nieodzownym elementem poprzedzającym każdy trening czy zawody. Często nie przywiązujemy do niej wielkiej uwagi i robimy ją na niestarannie, co może prowadzić do późniejszych kontuzji spowodowanych tym, …

Kategorie
Informacje

Trening motoryczny

Trening motoryczny.

Witam, dzisiaj postaram się opisać Państwu na czym polega trening motoryczny i co tak naprawdę on nam daje.

Motoryka (duża) – jest to sprawność ruchowa całego ciała.

Na …

Kategorie
Informacje

Zakwasy i regeneracja

Zakwasy i regeneracja.

Cześć, dzisiaj chce zwrócić uwagę na bardzo ważną sprawę jaka występuje w każdym sporcie, ponieważ w każdym sporcie trzeba tracić siły a co za tym idzie zmęczenie …

Kategorie
Informacje

Na co zwrócić uwagę wybierając konta bankowe dla firmy?

  Posiadanie konta bankowego, jeżeli prowadzi się własną działalność gospodarczą, jest koniecznością według prawa polskiego. Na co dokładnie powinno zwracać się uwagę, jeżeli chcemy wziąć pod uwagę dobre konto bankowe